Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 95,86g | Prot: 78,74g | Carb: 158,76g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Хурма, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Pranzo: Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Окей Груша Конференс. Cena: Чай Несладкий, Акконд Конфеты Птица Дивная, Простоквашино Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|