Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 32,35g | Prot: 112,51g | Carb: 139,92g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна, Now Foods Омега-3. Pranzo: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Редька Зеленая, Моя Цена Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Редька Зеленая, Now Foods Ультра Омега-3, АТАК Яичный Белок. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарины. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|