Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 93,76g | Prot: 61,55g | Carb: 241,50g.
Colazione: Сити Гурмэ Пицца с Ветчиной , Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Сахар. Pranzo: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Джаганнат Рыбная Котлета , Табрис Рис Вареный, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Cena: Мандарины, Милка Молочный Шоколад, Сливочный Край Сливочное Масло, Русский Хлеб Молочная Булочка с Изюмом, Окей Сыр Гауда Фасованный. Snacks/Altro: Mozart Ликёр, Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Epica Йогурт Клубника, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|