Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 70,98g | Prot: 105,70g | Carb: 152,90g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, Окское Яйцо, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Черемушки Хлеб Белый. Pranzo: Томин Хлеб Хлеб Белый, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Altro: ВкусВилл Банан, Брест Литовск Молоко 2,8%, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Черемушки Хлеб Белый, ВкусВилл Банан, Каждый День Курага, Каждый День Курага, Семушка Бразильский Орех, Брест Литовск Молоко 2,8%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinka_sergeeva
|