Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 56,50g | Carb: 149,70g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Плюшка Московская . Pranzo: Конти Конфета Золотая Лилия, Приготовленная Квашеная Капуста, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Пеко Хлеб Украинский Новый, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Слобода Майонез. Cena: Сыр Мюнстер, Махеевъ Горчица Зернистая, Iberica Маслины без Косточки, Салат, СП Мирный Уксус Бальзамический, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко, Рот Фронт Москвичка, Рулет из лаваша и творога. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|