Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
548 kcal
|
Gras: 19,38g | Prot: 17,94g | Carb: 75,52g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Pranzo: Tomates, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena.gaos
|