Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 59,52g | Carb: 80,89g.
Colazione: Дикси Мандарины, Global Village Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Вареное Яйцо. Pranzo: Перекресток Филе Индейки, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рис Вареный. Cena: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
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peso stabile
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