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Starting cutting season. End goal for now 150~ hoping to stay strong and have grown some muscle
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 129,83g | Prot: 151,89g | Carb: 233,74g.
Colazione: 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Pranzo: True Protein Whey Protein Concentrate. Cena: Papa John's 12" Original Crust Pizza - The Meats, Papa John's Italian Papadia. Snacks/Altro: Whole Milk, Skippy Creamy Peanut Butter. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chismas2002
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