Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 90,38g | Prot: 126,72g | Carb: 166,38g.
Colazione: ВкусВилл Кранч Ржаной, Снеда Сметана 15%, Te Gusto Варенье из Инжира, Седьмой континент Хурма, Творог 5%. Pranzo: Сливочное Масло, Люди Любят Багет Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Яйцо. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Грецкие Орехи, Съешь Меня Авокадо, Люди Любят Хлеб "Деревенский" на Закваске, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Altro: Тыква, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Мандарины, Zentis Марципановая Картошка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|