Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 87,51g | Prot: 106,99g | Carb: 284,32g.
Colazione: ТХК Хлеб Фронтовой, Киприно Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3, Слабое Кофе с Сахаром, Пшеная каша с тыквой на молоке. Pranzo: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, ТХК Хлеб Фронтовой, Суп гороховый, Чай. Cena: Lorado Огурцы Маринованные, Soba Гречневая Лапша, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Медовый Край Мёд Липовый, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Гринагро Творог Обезжиренный , Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Курага. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|