Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 41,63g | Carb: 187,72g.
Colazione: 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Del Monte Chili Sauce, Bakpao. Pranzo: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: 5 Days Croissant Creamy Cheese. Snacks/Altro: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Donat Dilapisi Gula, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Oreo Blackpink Oreo. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nisyarmdhni_
|