Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 66,25g | Carb: 259,43g.
Colazione: Ikea 肉桂捲, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）. Pranzo: 地瓜球, 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 寶宏安柏 奶油乳酪, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的三文魚. Cena: 義美 蔥抓餅, 木瓜牛奶, 7-11 排骨酥, 泰山 台灣花生湯, 全家 紫米紅豆湯圓. Snacks/Altro: 牛奶, 家樂福 美式焦糖爆米花, 奇比樂 起司餅乾. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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