Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 65,83g | Prot: 100,31g | Carb: 90,35g.
Colazione: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Запеканка из рикотты. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Гречка, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Altro: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|