Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 73,88g | Carb: 179,59g.
Colazione: Alti Сыр Бри Трюфель, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Italy Тыквенный Суп, Гречневая Крупа. Pranzo: Олива Факел Кета Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Грейпфрут, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами . Cena: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Шампанское. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|