Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 78,32g | Prot: 155,27g | Carb: 234,43g.
Colazione: Milk, Bananas , Berries, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sealord Orange Roughy . Cena: Wattie's Tomato Sauce, Schweppes Light Ginger Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tasty Cheese, Olive Oil, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Pascall Jet Planes, Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Apple, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samaddhhi
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