Diario di yessica79, 06 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
79,7 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1767 kcal Gras: 54,33g | Prot: 119,97g | Carb: 199,19g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Ocean Sea Gamberetti Boreali, De Cecco Passata di Pomodoro, Zucchine Cotte. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Piselli Cotti (in Scatola), Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
4092 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di yessica79


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