Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 80,13g | Carb: 113,54g.
Colazione: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Cena: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кухмастер Тарталетки Абрикосовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|