Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3165 kcal
|
Gras: 132,41g | Prot: 104,94g | Carb: 413,25g.
Colazione: Орехи Кешью, Bonte Печенье Овсяное, Творог. Pranzo: Лента Панеттоне, Фуджи Яблоко , Corrado Оливки без Косточки, Mikado Халапеньо, Съешь Меня Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Табрис Рис Вареный, Гост Говядина Тушеная, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Помидоры, Белая Дача Рукола, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|