Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2430 kcal
|
Gras: 94,20g | Prot: 59,37g | Carb: 341,60g.
Colazione: Хлеб, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Pranzo: Сметана , Хлеб, Голубцы. Cena: Варенье, Чай, Баурсак, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Варенье, Чай, Булочка с Шоколадом, Сметана , Хлеб. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|