Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 50,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 108,00g | Carb: 47,43g.
Pranzo: Coles Firm Tofu, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cabbage, Olive Oil, Woolworths Rainbow Coleslaw, Coles Firm Tofu, Onions. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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