Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 68,09g | Carb: 220,88g.
Colazione: Honey, Great Value Thick Cut Bacon, Great Value Dried Blueberries, Kroger Steel Cut Oats. Pranzo: HEB Wonton Strips, Egg Drop Soup, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Stir Fried Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Whole Wheat Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup. Snacks/Altro: Kroger Butterscotch, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Kirkland Signature Adult Calcium Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails, Nestle After Eight Chocolate Thin Mints. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Love your name and pic, wishing you well on your healthy lifestyle journey
10 dic 22 da utente: Daughter of the_King
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thank you and i wish you well on your journey! may you be healthy and the path clear.
11 dic 22 da utente: mildlucidity
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11 dic 22 da utente: Daughter of the_King
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Storia del Peso di mildlucidity
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