Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 79,02g | Prot: 102,84g | Carb: 123,95g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Российский, Сметана 15%, Гринвиль Морская Капуста, Пятерочка Авокадо, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Сметана 15%, Красное Яблоко, Магнит Фундук, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Помидоры Черри. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры, Кедровые Орехи, Линия Печень Куриная Жареная с Луком. Cena: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яичный Белок, Кабачок, Магнит Баклажан, Морковь. Snacks/Altro: Пекинская Капуста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|