Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 36,68g | Prot: 96,20g | Carb: 94,79g.
Colazione: Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кофе, Магнит Яйцо Варёное. Pranzo: Пекинская Капуста, ВкусВилл Кета Стейк, Булгур с овощами. Cena: Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Запеканка с яблоками. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 10%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худею навсегда
|