Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 73,42g | Carb: 175,01g.
Pranzo: Гранат, Волоконовское Варёная Сгущенка, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Кальве Майонез Легкий, Макароны Отварные, Куриная Печень. Cena: Соевый Соус, Булгур (Вареный), Овощи, Горбуша. Snacks/Altro: Binggrae Краб Чипсы, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisanovinkina
|