Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 60,64g | Carb: 180,15g.
Pranzo: Putih Telur Matang, Tempe Kukus, Jengkol, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Tempe Gembus, Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Pisang, Salak. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di polahidupbaru
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