Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
720 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 47,71g | Carb: 50,28g.
Colazione: Кофе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Булгур с Овощами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Красные Помидоры. Pranzo: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Красные Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|