Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 147,79g | Carb: 268,85g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Ener Bio Reis Flocken , Eiklar, Ei. Cena: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Reisflocken. Snacks/Altro: Milbona Käseaufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Baguette. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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