Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 48,04g | Carb: 172,54g.
Colazione: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Хлеб Балтийский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: GurMama Котлеты Куриные Домашние, 365 Дней Масло Сливочное, Barilla Макароны Вареные . Cena: Альпен Гольд Два Шоколада, Сметанин Сметана 15%, Хозяюшка Вареники с Картофелем. Snacks/Altro: KDV Tondi Choco Pie. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|