Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 115,24g | Prot: 90,52g | Carb: 200,89g.
Colazione: Schinken, Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei. Pranzo: Schwarzbrot, Hofer Frankfurter. Cena: Pfanner Apfelsaft Gespritzt, Alkoholfreies Bier, Billa Tete De Moine, Gusto Italiano Salami Milano, Resch & Frisch Salzstangerl, Kaffee mit Milch, Ströck Mohnstrudel. Di più...
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2769 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di herbra
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