Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2014
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1399 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 104,55g | Carb: 109,65g.
Colazione: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Mermeladas y Conservas, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada, Flora Margarina, Mandarina. Pranzo: Jamón Serrano, Cebollas, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Girasol, Pez Espada. Cena: Manzanas Fuji, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Lechuga. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Escursionismo - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portobello Belle
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