Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 43,12g | Prot: 55,60g | Carb: 163,34g.
Colazione: Пятерочка Киви, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Банан, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanareshnikova
|