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Après 2 jours de laisser aller, compliqué en ce moment.
On va dire que c’est le froid 🥹
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 72,99g | Carb: 116,09g.
Colazione: Régilait Nuage de Lait. Pranzo: Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Cena: Profiterole, Clémentines, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Perle du Nord Endives , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Notre Jardin Trio de Fleurettes, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Bonduelle Poêlée Champêtre. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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