Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 119,36g | Carb: 207,11g.
Colazione: Магнит Багет Французский, 4 Сезона Клубника Замороженная, Чай с Сахаром, Healthy Food Курица Запеченная, Nestle Темный Шоколад , Слобода Кетчуп. Pranzo: Фрутмотив Ягодный Микс, Буррито с Бобами, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Чай с Сахаром, Багет, Calve Сырный Цезарь Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Каравай Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
|
2054 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Nuoto (veloce) - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelina_duck
|