Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 106,88g | Carb: 229,59g.
Colazione: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata Doce Cozida sem Sal (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído . Cena: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Nutrata WHEY GREGO BAR - Sabor Dulce de Leche, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Lac Lélo Cottage Zero Lactose, Maribo Geléia Diet de Frutas Vermelhas. Snacks/Altro: Vitao Cookies Integral - Cacau - com Gotas Sabor Chocolate Meio Amargo, Danone Yopro 15G High Protein Banana, da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Melão (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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