Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 93,72g | Carb: 138,79g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Овсяное Печенье Домашнее, Компот. Pranzo: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Пискаревский Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Веган Иваныч Тофу Классический , Филе Минтая Жареный, Mikado Опята Маринованные . Cena: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Морковь, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|