|
Day 2 of 14
-OMAD or 16:8 IF I'm not stick just depends on my mood.
-Low carb ,moderate fat and protein
-sugar free juice
-Swimming for 2hr.
|
121,5 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|