Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 72,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 50,50g | Carb: 5,27g.
Pranzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Polenghi Queijo Tipo Brie, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Tirolez Queijo Gruyère, Friboi Picanha. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Corsa - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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