Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 92,14g | Prot: 108,65g | Carb: 142,90g.
Colazione: Hershey's Chipits, Pistachio Nuts , Peanuts, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Chinese Fried Rice, Uncle Tetsu Cheese Cake, No Name Marinated Mixed Bean Salad, Crab Salad Made with Imitation Crab, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Steak, Broccoli, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef and Broccoli. Snacks/Altro: Apples , Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Pistachio Nuts, Reese Peanut Butter Cup , Werther's Original Hard Candy (1). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|