Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 88,42g | Carb: 178,25g.
Colazione: Карамель, Селянське Молоко 1%, Кофе, Новус Бриош Хлеб, Заречье Сгущённое Молоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Madeta Сыр с Плесенью . Pranzo: Моркішка Морковка, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Got7 Арахисовое Масло, Новус Бриош Хлеб, Селянське Молоко 1%, Кофе, Новус Толстолоб, Пшеничная Каша. Cena: Карпати Кефир, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Яготинский Какао на Молоке. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|