Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2011
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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881 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 95,26g | Carb: 29,75g.
Colazione: splenda, coffee, green onions, turkey ham, kirkland egg product, egg. Pranzo: chicken broth, sprouts, carrots, broccoli, bok choy, chicken thigh. Cena: sprouts, broccoli flowerets, chicken broth, carrots, bok choy, chicken thigh. Snacks/Altro: precious string cheese. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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 Commenti
Hey Delta I'm your new buddy. I'm freestyling so not exactly doing Atkins. I'm trying to increase fat & reduce protein because I think (read) the body will burn protein in the absence of fat. You seem to be doing well so do what works for you. We can only try...
23 giu 11 da utente: JypsyLC
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Storia del Peso di 77SUDelta
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