Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 109,43g | Carb: 213,36g.
Colazione: Сливочное Масло, Банан, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Pranzo: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Кормилица Горошек Консервированный, Сметанин Сметана 15%, Кабачки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Эконива Кефир 3,2%, Банан, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Clever Какао-Порошок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kavani_<3!!!
|