Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 89,76g | Carb: 57,96g.
Colazione: Bombbar Батончик Фисташковый, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Перекресток Креветки Отварные, Snaq Fabriq SNAQER, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры Черри. Cena: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Груши Пакхам, Творог (Обезжиренный), Foodart Семена Чиа Темные, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя. Snacks/Altro: Вареники с Клубникой. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gal.balakirewa
|