Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2543 kcal
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Gras: 82,80g | Prot: 53,67g | Carb: 275,89g.
Colazione: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Butter , Warburtons Crumpet. Cena: Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Snacks/Altro: Heineken Beer, Walkers French Fries Cheese & Onion, Hula Hoops Cheese & Onion (25g). Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitwobbly
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