Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 150,06g | Carb: 163,83g.
Colazione: ВкусВилл Ряженка 4%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, ВкусВилл Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Pranzo: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Вологодское Масло Сливочное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Bombbar Slim Ананас-Вишня , ВкусВилл Манго, Молодая Морковь. Cena: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, ВкусВилл Ряженка 4%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|