Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 122,59g | Carb: 195,14g.
Colazione: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Alpro Миндальное Молоко, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Националь Кокосовая Стружка, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Cena: Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Черная Смородина, Село Зеленое Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|