Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
127,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 57,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 102,86g | Prot: 111,28g | Carb: 81,89g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Домик в деревне Сливки 10%, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриный Фарш. Cena: Кабачки Тушеные, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Куриный Фарш. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Молком Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|