Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 192,90g | Carb: 244,38g.
Colazione: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, CEKO Ser Żółty Piórko, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Kurczak w Galarecie, KFD Regular WPC 80. Pranzo: Ogórek Kiszony , Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Jabłko, Banan, Mandarynki . Cena: Amino Gulasz Wieprzowy. Snacks/Altro: Biedronka Kurczak w Galarecie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarQur100
|