Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 46,30g | Carb: 169,40g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Pranzo: Hearty Food Co. Spaghetti Bolognese. Cena: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Snacks/Altro: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di razor123ray
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