Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 16,85g | Prot: 72,86g | Carb: 78,01g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pranzo: Nasi Putih, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Tempe Orek, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Fitlife WPRO Isolate. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di destiwulandari
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