Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 72,94g | Prot: 48,17g | Carb: 123,02g.
Colazione: Vişne Reçeli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Muz. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Izgara Köfte. Snacks/Altro: Kuru Üzüm, Ülker Coco Star, Centro Çikolatalı Gofret. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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